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お茶。

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寒さが厳しい毎日ですね。
エアコンと加湿器で暖かさを保っているのですが・・・
大人になってからここ数年足にしもやけができるようになりました。
冷え性だと気づいたのも数年前。
身体を冷やさないようにしなければいけないなーと思いながら
夏になるとすっかり忘れて冷たいものを口にしてしまっています。
お正月用に買った『大福茶』
毎朝常温の炭酸水を飲んで、朝食のときは紅茶で
それ以降は『大福茶』をいただいています。
一緒に入っていた梅干と結び昆布をお茶請けにして。

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by macco07feb | 2013-01-03 08:38 | ごはん。
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わが家の記録と私のこと。


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